Tinnitus (Ohrensausen) und Reha

Allgemeines zum Tinnitus Ohrgeräusche werden auch Tinnitus genannt. Ein Pfeifen, Rauschen oder Brummen im Ohr ist zwar nicht gefährlich, kann jedoch eine große Belastung darstellen. Erfahren Sie hier alles über die Ursachen, die Behandlung und Reha. Schweregrade von Ohrgeräuschen

Wenn Körper und Psyche „ausbrennen“: Selbsthilfe bei Burnout

Was ist Burnout Unter einem Burnout versteht man eine persönliche Krise. Betroffene fühlen sich erschöpft und antriebslos. Typisch ist, dass die Auslöser Stress, Zeitdruck, eine hohe Arbeitsbelastung und / oder große private Verantwortungen sind. Ein Beispiel für Belastungen im privaten Bereich ist die Pflege von kranken Familienangehörigen. Im Arbeitsbereich sind nicht nur Workaholics Burnout-gefährdet, sondern… Read More »

Schmerztherapie mit TENS

Schmerztherapie mit TENS: Schmerzen mit Reizstrom bekämpfen von Jessica Kilonzo (Fachärztin) Akute und chronische Schmerzen können die Lebensqualität der Betroffenen deutlich beeinträchtigen. Medikamente reichen in manchen Fällen alleine nicht aus. Oder es gibt Gründe, auf Tabletten ganz zu verzichten. Die Schmerztherapie mit TENS (Abkürzung für: Transkutane elektrische Nervenstimulation), bekämpft Schmerzen mit Reizstrom. Die Patienten können… Read More »

Übergewicht: Effektiv abnehmen

Übergewicht ist belastend Übergewicht ist nicht nur sehr belastend, sondern auch gesundheitlich bedenklich. Die Ursachen sind oft eine falsche Ernährung und mangelnde Bewegung, doch auch andere Faktoren können eine Rolle spielen. Überflüssige Pfunde loszuwerden ist nicht einfach. Wer es aus eigener Kraft nicht schafft, für den kann eine Reha die Lösung sein. Volkskrankheit Übergewicht

Trockene Augen – Das kann man dagegen tun

Gründe für trockene Augen Trockene Augen können verschiedene Ursachen haben. Häufig ist stundenlanges Arbeiten vor dem PC ein Grund für das Auftreten der Symptome. Aber auch trockene Luft im Raum, Umweltreize, Vorerkrankungen oder das Tragen von Kontaktlinsen können Auslöser sein. In vielen Fällen lassen sich die Beschwerden mittels Tropfen und Gel aus der Apotheke lindern.… Read More »

Hilfe bei Trennungsschmerz

Trennung vom Partner Eine Trennung vom Partner ist nie leicht, besonders wenn man verlassen wird. Manchmal kann der Trennungsschmerz so stark sein, dass er unüberwindbar erscheint und einem den Boden unter den Füßen wegzieht. Diese Tipps helfen, die Trennung zu verarbeiten und den Trennungsschmerz zu überwinden.

Sport mit Knieproblemen – Kinesiotaping als Lösung

Viele Sportler oder Jogger kennen das Problem – So leistungsfähig der Körper auch sein mag, ihm sind Grenzen gesetzt. Immerhin handelt es sich nicht um eine Maschine, sodass gerade bei häufiger sportlicher Betätigung Verspannungen und Muskelbeschwerden auftreten können. Eine Therapiemethode, die auf den ersten Blick wie ein reiner Placebo- Effekt scheint, bietet jedoch Anlass zur… Read More »

Gesundmacher: Frisch gepresste Säfte

Experten raten, täglich fünf Portionen Obst und Gemüse zu essen. Schafft man das nicht immer, zählt auch ein Glas frisch gepresster Saft als vollwertige Portion. Deswegen kann man schwerlich etwas Besseres für die Gesundheit tun, als Säfte auf den eignen Speiseplan zu setzen. Durch das Entsaften wird eine Vielzahl an Nährstoffen und Vitaminen freigesetzt, die… Read More »

Kieferorthopädie bei Kindern in der Privaten Krankenversicherung

Die Kieferorthopädie hat innerhalb der letzten zwei Jahrzehnte einen sehr großen Aufschwung erlebt. Dies lässt sich anhand gestiegener Behandler-Zahlen der vergangenen zehn Jahre ersehen, die von 2100 auf 3000 angestiegen sind. Allein die gesetzlichen Krankenversicherungen gaben 2014 inclusive Materialkosten knapp eine Milliarde Euro für kieferorthopädische Behandlungen aus, obwohl die Kosten nur bei erheblichen Fehlstellungen der… Read More »

Die perfekte Pflege für schöne Zähne und ein strahlendes Lächeln

Zahnpflege für schöne Zähne – © Foto: monkey_business / Stockfresh Schöne Zähne gehören zu einem gepflegten Äußeren einfach dazu. Zu erreichen ist das mit einer guten Pflege der Zähne und den regelmäßigen Besuchen beim Zahnarzt. Denn nur dann haben Karies und Zahnstein keine Chance. Auch kann der Zahnarzt unschöne Verfärbungen entfernen. Bei der täglichen Zahnpflege… Read More »

Kürbisse: gesund, schmackhaft, vielseitig

Eins steht fest: Kürbisse sind das Trendobst der Herbstsaison schlechthin. Doch die orangefarbenen Pflanzen sind darüber hinaus überaus gesund und dabei extrem kalorienarm. Das schmackhafte Obst ist also ein echter Alleskönner.

Richtige Ernährung bei Schwangerschaftsdiabetes

Die Schwangerschaft ist eine wundervolle Zeit für jede Frau. Schließlich bekommt man das Wunder des Lebens hautnah zu spüren und so sehen. Allerdings ist diese Zeitspanne auch mit gewissen Risiken verbunden – wie zum Beispiel einer Schwangerschaftsdiabetes. Was man dabei beachten muss, können Sie hier nachlesen.

Zähneknirschen in der Nacht – was hilft?

Was genau passiert beim Zähneknirschen? Beim Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, werden ungeahnte Kräfte geweckt. Eine Kraft von 100 kg/cm², das acht- bis zehnfache als beim Kauen, wirkt auf den Kiefer ein. Dies verursache Verspannungen im Nacken und kann zu Schmelzrissen und Brüchen in der Zahnsubstanz kommen. Dies hat zur Folge, dass sich das Zahnfleisch abbaut… Read More »

Reha-Patienten: Wie man am besten mit kranken Menschen umgeht

Der Umgang mit kranken Menschen Wenn Familienmitglieder oder gute Freunde erkranken, ist es für die Angehörigen oft schwierig, die richtigen Worte zu finden und angemessen mit den Betroffenen umzugehen. Da man sich nicht in die Lage des Patienten hineinversetzen kann, haben viele Menschen Angst, sich falsch zu verhalten. Es gibt einige Punkte, die man im… Read More »

So wirkt sich die Ernährung auf das Gehör aus

Gesunde Ernährung – Foto: © istock.com / DragonImages Bei gesundheitlichen Problemen steht neben der Symptombekämpfung auch die Suche nach der Ursache auf dem Plan. Ein wichtiger Faktor, der alle Bereiche des Körpers betreffen kann, wird dabei oft vergessen: die Ernährung. Beim Gehör sieht das nicht anders aus.

In einem Ferienhaus Entspannung finden

Immer mehr Menschen fühlen sich ausgelaugt und erschöpft. Nur selten suchen sie in diesen Fällen einen Arzt auf und wenn doch, so ist dies noch keine Garantie dafür, dass die Diagnose tatsächlich Burnout oder chronische Erschöpfung lautet. Somit besteht auch nicht das Anrecht auf aufwendige Behandlungsmethoden oder gar einen Kuraufenthalt. Hält sich der Wunsch nach… Read More »

Rückenschmerzen im Job: Was wirklich dagegen hilft

Rückenschmerzen im Job Menschen in sitzenden Berufen können ein Lied davon singen: Nach einem langen Tag an Schreibtisch und PC schmerzt der Rücken und es zieht in Nacken und Schultern. Doch was können Sie konkret gegen Rückenschmerzen im Büro tun? Ein Viertel der Krankheitstage gehen auf Rückenschmerzen zurück