Kategorie-Archive: Gesundheitsförderung und Prävention

Gesundheitsförderung und Prävention

Ganzheitliche Zahnmedizin: Ein neuer Blick auf Ihre Gesundheit

In der Welt der Zahnmedizin vollzieht sich ein Paradigmenwechsel, der weit über die traditionelle Betrachtung von Zähnen und Zahnfleisch hinausgeht. Die ganzheitliche Zahnheilkunde erkennt an, dass die Mundgesundheit ein unzertrennlicher Teil der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens ist. Dieser Ansatz berücksichtigt nicht nur die direkten Auswirkungen von Zahnproblemen, sondern auch, wie diese den Rest des… Weiterlesen »

Winterwandern und Wellness im Bayerischen Wald – Erholung für Körper und Geist

Krankheitsprävention und gute Fürsorge für den eigenen Körper tragen entscheidend dazu bei, dass Krankheiten frühzeitig erkannt und behandelt werden. Gesundheit ist unser kostbarstes Gut. Doch nicht alle Menschen lassen die regelmäßigen Kontrollen und Untersuchungen durchführen. Besonders Männer ignorieren Vorsorgetermine und besuchen ihren Arzt nur, wenn sie spürbare gesundheitliche Probleme haben. Oftmals nehmen sie ihre Beschwerden… Weiterlesen »

Von der Reha bis zum Fitnessstudio: Ein nahtloser Übergang zur optimalen Gesundheit

Gesundheit ist ein kontinuierlicher Prozess, der weit über die ersten Genesungsphasen nach einer Verletzung oder Krankheit hinausgeht. Oft wird die Rehabilitation als eine Brücke zwischen akuter medizinischer Versorgung und vollständiger Genesung gesehen. Doch was passiert, wenn die Brücke endet? Der Übergang von der Rehabilitation ins Fitnessstudio bietet eine hervorragende Möglichkeit, die eigene Gesundheit langfristig zu… Weiterlesen »

Gesundheitstipps von A wie Allergien bis Z wie Zahngesundheit

Recherche nach Gesundheitstipps Wenn Du auf der Suche nach Gesundheitstipps im Internet recherchierst, erhältst Du seitenweise Treffer. Weißt Du jedoch, welchen Tipps Du vertrauen kannst? Kannst Du unter den vielen Angeboten die wissenschaftlich fundierten medizinischen Informationen herausfiltern? Du musst ab sofort nicht mehr wertvolle Zeit bei der Suche verschwenden, die Experten der DAK haben die… Weiterlesen »

Pollen, Milben, Schadstoffe – Tipps für eine gesunde, allergenarme Kinderzimmereinrichtung

Allergien bei Kindern nehmen zu Immer mehr Kinder leiden unter Heuschnupfen, sind allergisch gegen Hausstaubmilben oder reagieren empfindlich auf Schadstoffe. Die Symptome lassen sich gering halten, wenn entsprechende Schutzmaßnahmen ergriffen werden. Dennoch möchte man den Kleinen natürlich eine kindgerechte Umgebung bieten. Diese Tipps helfen dabei: Der Raum Das Kinderzimmer sollte trocken sein, regelmäßig gelüftet (gegebenenfalls… Weiterlesen »

Parasiten: Lästige Untermieter im Körper

Parasiten Parasiten gibt es schon so lange, wie es den Menschen gibt. Durch immer bessere hygienische Maßnahmen und medizinische Behandlungen treten Parasiten hierzulande heute nur noch selten auf. Das könnte übrigens sogar ein Nachteil für uns sein, vermuten manche Wissenschaftler (1). Die Abwesenheit bestimmter Würmer könnte Menschen anfälliger für Allergien machen. Allerdings sind die Risiken… Weiterlesen »

Wie Ashwagandha bei der Krankheitsbewältigung helfen kann

Körper und Geist bilden eine Einheit Wie Mediziner heute wissen, bilden der Körper und der Geist eine Einheit. Es geht also nicht mehr ausschließlich darum, die körperliche Genesung sicherzustellen, sondern auch darum, dass der Patient mit den psychischen Folgen zurechtkommt. Nicht immer sind Arzneimittel wie Antidepressiva das Mittel der Wahl. Zunehmend setzen Patienten auf adaptogene… Weiterlesen »

Welche Hygiene im Haushalt ist gesundheitverträglich und umweltschonend?

Sinnvolle Hygienemaßnahmen im Haushalt Hygiene ist wichtig. Doch nicht alles, was die Werbung anpreist, ist auch sinnvoll. Wir haben für Sie zusammengefasst, welche Hygienemaßnahmen umweltverträglich und gut für Ihre Gesundheit sind – und welche eher nicht. Welche Reinigungsmittel braucht man im Haushalt? Es gibt im Handel unzählige unterschiedliche Reinigungsmittel. Fast alle von uns haben auch… Weiterlesen »

Trockene Augen – Das kann man dagegen tun

Gründe für trockene Augen Trockene Augen können verschiedene Ursachen haben. Häufig ist stundenlanges Arbeiten vor dem PC ein Grund für das Auftreten der Symptome. Aber auch trockene Luft im Raum, Umweltreize, Vorerkrankungen oder das Tragen von Kontaktlinsen können Auslöser sein. In vielen Fällen lassen sich die Beschwerden mittels Tropfen und Gel aus der Apotheke lindern.… Weiterlesen »

Altbewährtes Heilmittel Ginseng – Fluch oder Segen?

Ginseng ist seit Jahrtausenden ein bekanntes altbewährtes Heilmittel. Was sind die Vor- und Nachteile von Ginseng? Was ist Ginseng eigentlich. Wir geben Tipps und Empfehlungen für die Anwendung. Welche Wirkung kann Ginseng im menschlichen Körper entfalten. Ist es möglich, mit Ginseng gegen Krebs und verschiedene Entzündungen vorzugehen?

Wie Nahrungsergänzungsmittel das Wohlbefinden beeinflussen können

„Das bringt doch eh nichts!“ ist die Aussage vieler, wenn sie hören, dass man seinen Körper mithilfe von zusätzlichen Nährstoffen stärken möchte. Zum Beispiel dann, wenn nicht immer die Zeit da ist, gesund zu kochen und sich bewusst zu ernähren. Nahrungsergänzungsmittel sind jedoch tatsächlich besser als ihr Ruf. Kleine Pillen, Pulver oder Flüssigkeiten können den… Weiterlesen »

Gesundheitsvorbeugung durch Abhärtung

Gesundheitsvorbeugung durch Abhärtung von Dr. med. Mathäus Fehrenbach (Facharzt für Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren) Abhärten heißt Vorbeugen, Vorbeugen gegenüber Erkältung und Infektionskrankheiten, gegenüber Kreislaufstörungen mit Herzattacken, gegenüber nervösen Störungen und Nervenzusammenbrüchen. Die Absicht, mit Medikamenten vorzubeugen, ist eine Illusion. Die notwendigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die der Organismus zur Abwehr benötigt, sind reiner und ehrlicher aus… Weiterlesen »